行程规划
从邢台南和出发到湄洲岛，距离较远，建议提前规划。跟团游通常包含往返交通、住宿和景点门票，省心但灵活性低；自由行需自行安排高铁或飞机至福建（如到福州或厦门），再转乘汽车和轮渡上岛，更适合喜欢自主探索的游客。
交通方式
跟团游：大巴直达或组合交通，无需操心转乘。
自由行：从邢台乘高铁至福州（约10小时），再坐汽车到莆田湄洲湾（1.5小时），最后轮渡上岛（20分钟）。建议提前预订票务。
住宿推荐
湄洲岛住宿以民宿和酒店为主，自由行可选择海边民宿体验当地风情，跟团则多包办标准酒店。旺季需提前预订。
景点介绍
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩、湄屿潮音等。跟团游会覆盖核心景点，但有时间限制；自由行可深度游览，灵活调整行程。
费用预算
跟团游费用约1500-2500元/人，全包但可能含购物点；自由行可根据预算控制，交通+住宿+餐饮预计2000-3000元/人，更自主。
优缺点对比
跟团游：优点-省心、安全、费用固定；缺点-行程紧凑、缺乏自由。
自由行：优点-灵活、个性化体验；缺点-需自行处理细节、可能耗时。
最终建议
首次游客或时间紧张者推荐跟团；追求深度体验或 repeat 游客可选择自由行。提前查看天气，备好防晒用品，享受湄洲岛的海洋文化与自然风光。